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== つぶやき ==

月末雑感

9月も今日で終わり。
今月も1日1日を濃く過ごすことが出来ました。
DSC06256 (850x1280)


昨日初めてホットヨガにチャレンジしてきましたが
ポーズの合間合間に
「・・ゆるめま~す」のフレーズ。

身体でも働き方でもずっと張りつめていては
うまくいきませんね。

緊張と同じくらい、リラックスもだいじ。


ファインダー越しに大好きなA.T.をしばし眺めて
心もゆるゆる・・
DSC05092 (1280x850)t

あなたの心がゆるりとほぐれる
大好きなものはなんですか?

ちょっとゆるめたら
また10月もがんばりましょ☆

Today is last day of September.
I was able to spend each day being enriched this month.

I challenged hot yoga for the first time yesterday.
Every interval of the pose a teacher said "..relax".
When even a way of working, even a body is tense all the time,
everything doesn't go well.

I looked at my favorite A.T. through a finder of my camera for a while..
I felt so relax.

What is your favorite thing?
when you are relax.

I relaxed well,
I'll do my best in October too.

*:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*

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ドールのみ、ドレスのみ、混合いずれもOKです。

【2014年 10月のレッスン】

7日(火) 
午前10:00-12:30
午後13:30-16:00

9日(木) 
午前10:00-12:30
午後13:30-16:00

10日(金) 
午前10:00-12:30
午後13:30-16:00

21日(火) 
午前10:00-12:30
午後13:30-16:00

24日(金) 
午前10:00-12:30
午後13:30-16:00

その他日程のお問い合わせも大歓迎です。
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料金など詳しくは
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